Nem nehéz a térdízület 1. fokú artrózisát kezelni, ha a tüneteket időben észlelik, és orvoshoz kell fordulni. Ez egy romboló betegség, amely a porcokat érinti, és összeomlik. 4 fejlődési szakasza van, amelyek közül az első a kezdeti. A betegség előrehaladása a mozgásszervi gyógyszer rendellenességeihez és az ízületi mobilitás teljes leállításához vezet.
Gyulladás okai
A következő tényezők felelősek a gonarthrosis megjelenéséért és kialakulásáért:
- anyagcserezavarok a testben, felesleges ízületi folyadék a térdben;
- túlsúly, amely nyomást gyakorol a végtagokra és provokálja a porckopást;
- az ízületek korábbi fertőző betegségei, gyulladás, ízületi gyulladás;
- zúzódások, elmozdulások, törések, szövődmények műtét után;
- genetikai hajlam.
Az osteoarthritis felnőttkorban (45 után) jelentkezik. Sok esetben azonban 30 év alatti fiatalok vannak kitéve a betegségnek. A betegség "megfiatalodásának" oka lehet a túlzott fizikai aktivitás, a túlterhelés, a sérülés. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya az étrendben szintén hozzájárul a térdízület degeneratív változásainak kialakulásához.
Tünetek: hogyan lehet megmondani?
Az 1. fokú térdízület arthrosisának megvannak a maga jellemzői:
- kisebb fájdalom tevékenység közben, hosszan tartó járás és futás, nyugalmi állapotban a fájdalom megszűnése;
- gyenge ízületi mozgékonyság, nehéz mozgás;
- térdrepedés hajlítás és nyújtás közben.
A reggeli ébredést gyakran kíséri az ízület enyhe duzzanata és merevsége, a tünetek a nap folyamán enyhülnek. Estére a fájdalom fokozódhat, és az ödéma megjelenése kiegészül a tünetekkel. A fájdalmas fájdalom az időjárás változásai és a hirtelen nyomásváltozások miatt is jelentkezik. A meteoszenzitivitás a gonarthrosis gyakori, de opcionális tünete. A betegség kezdeti szakaszát az ízületi terek szűkülete, a térd porcszövetének megpuhulása jellemzi.
Komplikációk
A tünetek figyelmen kívül hagyása és a kezelés hiánya provokálja a betegség átmenetét az elsőről a másodikra. Az akut fázisban a károsodott keringés a duzzanatot gyulladássá alakítja, ami bonyolítja a további terápiát. A fokozódó fájdalom jellege is megváltozik: a fájó érzések bizsergő érzéssé válnak.
Diagnosztika
A teszt eredményei szerint meghatározható egy gyulladásos folyamat.
A kezelőorvos írja fel, és három szakaszból áll:
- térdvizsgálat;
- elemzésre utalás;
- Röntgensugárzás.
A kezdeti szakaszban meglehetősen nehéz felismerni a betegséget. Nincsenek kifejezett tünetei, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak.
Az orvossal folytatott konzultáció megerősítheti vagy elutasíthatja az előzetes diagnózist. A gonoartrózis nem gyógyítható meg teljesen, csak a betegség fejlődésének lelassítása és a teljes életet megakadályozó kellemetlenségek csökkentése lehetséges.
I. fokú arthrosis kezelése
Masszázs eljárások
A betegség korai szakaszában a kézi módszer hatékony és hasznos megoldás a gonartrózis elleni küzdelemben. Az érintett terület dagasztása javítja a vérkeringést és megszünteti az ödémát. A teljes kúra befejezése minimalizálhatja a tünetek megnyilvánulásait, megerősítheti a porcszövetet. A térdízület masszázsát a beteg hozzátartozói vagy saját maga végezheti el. A jobb eredmény érdekében azonban ajánlott szakemberhez fordulni.
Gyógyszerek
A láb destruktív változásai sok kellemetlenséget okoznak, és zavarják a teljes életet. A fájdalmas érzések enyhítése és a gyulladás megszüntetése érdekében az orvos kondroprotektorokat ír elő, amelyek megakadályozzák a porc megsemmisülését és fokozatosan helyreállítják integritását.
Nem szteroid gyógyszerek szedése jól enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot, de ezek a gyógyszerek nem alkalmasak kezelésre. A kenőcsök és gélek javítják az ízületek táplálkozását és anyagcseréjét, emiatt azok használata kényelmes és hatékony.
Gyakorlásterápia a térdízület 1. fokú arthrosisában
Javasoljuk, hogy szakemberrel való konzultáció nélkül ne terhelje meg az ízületet. A gyógytornász a betegség tünetei és mértéke alapján választja ki az optimális gyakorlatot. A testgyakorlást a kezdeti szakaszban és fájdalom hiányában alkalmazzák. Az akut fázis néha térdvédőt igényel, a kötés passzív helyzetben rögzíti az ízületet, korlátozva a mobilitást és enyhítve a porc stresszét.
Hagyományos orvoslás
Nem ajánlott forró tömörítést használni gyulladásos folyamatokhoz, mivel a térdben a túlzott hő gennyes szövődményeket okoz.
A népi gyógymódok receptje sokrétű, érzéstelenítő infúziókat és gyulladáscsökkentő dörzsöléseket tartalmaz.
A káposzta, a nyír és a bojtorján levelei enyhítik a duzzanatot, a mézes masszázs pedig tápanyagokkal táplálja az érintett területet.
Terpentinnel hígított almaecetből készült borogatást kell a térdre helyezni, és egy éjszakán át be kell csomagolni, továbbá az érintett területet meleg ruhával be kell csomagolni.
Megelőzési módszerek
Néhány szabály betartásával megakadályozhatja a gonartrózis kialakulását:
- ne hűtse túl az ízületeket;
- monitor súlya, ne egyél túl;
- fizikai aktivitás;
- vegyen részt tornagyakorlatokban;
- időben kezelje a sérüléseket.
Ajánlatos megváltoztatni az étrendet úgy, hogy a felesleges koleszterinszintű ételeket, liszttermékeket, édességeket törölje a menüből. Csökkentse a sóbevitelt. A sérülések elkerülése szintén fontos a térdbetegségek megelőzésében. A gyulladásos folyamat első jelei esetén a porcszövetekben azonnal konzultálnia kell orvosával annak érdekében, hogy időben elkezdhesse a betegség kezelését.